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  • Una carrera mítica, una experiencia única: Ultra Trail du Mont Blanc

    EVENTO

    Una carrera mítica, una experiencia única: Ultra Trail du Mont Blanc

    Del 22 al 28 de agosto de 2016, vive una aventura extraordinaria en el corazón del macizo del Mont-Blanc, el UTMB es el evento de trail de todos los superlativos. Una cita incontestable para los trailers del mundo entero. Cada año, la élite del trail mundial se da cita en Chamonix, así como cerca de 8.000 corredores apasionados por participar en una de las cinco carreras del evento.

    Lima en tres días

    TURISMO

    Lima en tres días

    Lima hasta hace poco considerada solo una ciudad de paso, la capital del Perú es ahora un atractivo turístico en sí misma. Una ciudad cosmopolita que une historia y tradición con modernidad. Si solo estarás 3 días en Lima, asegúrate de incluir estas actividades en tu plan de viaje.

    ¿Que es el Jet lag?

    SALUD

    ¿Que es el Jet lag?

    El jet lag es un problema asociado a vuelos largos que cruzan varios husos horarios. Se caracteriza por trastornos en el sueño, cansancio diurno, reducción del desempeño, problemas gastrointestinales (constipación) y malestar general. No todos los componentes están presentes en todos los casos y varían de acuerdo a la susceptibilidad individual de las personas.

    Bastones de Trekking TREVO

    OUTDOOR

    Bastones de Trekking TREVO

    Una de las bondades del bastón de montaña es que mejora el equilibrio ya que se consigue un mejor balance al desplazarse sobre cuatro puntos de apoyo. Otra de ellas es que ayuda a transferir parte de la carga que se tiene cuando se carga una mochila haciendo que la presión ejercida sobre caderas, rodillas y tobillos se reduce sensiblemente, esto ayuda a evitar lesiones y a mejorar el rendimiento en ascensos

    Calzas Ultra Race Larga TREVO

    INDUMENTARIA

    Calzas Ultra Race Larga TREVO

    Hoy, ya es imposible salir a trotar o ir a una carrera y no cruzarte con alguien que lleve ropa compresiva. Nuevas marcas han aparecido y los papeles se han invertido: el corredor popular cada vez es más exigente, quiere llevar lo último en innovación y se preocupa por su eficacia en carrera y su recuperación, como si de un atleta élite se tratara. Las calzas forman parte del tema.

    EL RETO DESCALZO 13 MARATONES EN UN AÑO

    RUNNING

    EL RETO DESCALZO 13 MARATONES EN UN AÑO

    El reto descalzo es la historia de un corredor que, después de colgar las zapatillas y pasarse al descalcismo o barefoot, se propuso el reto de correr un maratón al mes durante todo un año. Emilio Sáez Soro es el protagonista y nos cuenta cómo consiguió culminar con éxito este desafío.

    Desafío solidario: De Ushuaia hasta la Quiaca.

    SOCIAL

    Desafío solidario: De Ushuaia hasta la Quiaca.

    Por Martín Rodriguez: Día 276. "Llegué. En La Quiaca. Sueño cumplido. Fueron 5729 kilómetros. Corrí durante nueve meses, un día, una hora y cincuenta y cuatro minutos. No caigo, y creo que voy a seguir sin caer. Viajaron 25 personas desde Tandil, Buenos Aires, Gobernador Gregores, Chos Malal, y Eugenio Bustos".

    Ultra-trail, mente y ritmo

    TRAIL

    Ultra-trail, mente y ritmo

    Es bueno marcarse un ritmo antes de empezar un ultra-trail. Este ritmo puede ser en algunos momentos más rápido y en otros más lento. Debe ser el justo para llegar a cada punto que hayamos marcado en el tiempo que hayamos previsto.